Intégrer et gérer l'émotionnel dans son management

Comprendre ce que recouvre l’Intelligence Émotionnelle

  • Les 4 émotions de base, leur rôle et leur expression.
  • Les quatres concepts principaux.
  • Les compétences de l’intelligence émotionnelle et leur développement.

Évaluer son fonctionnement émotionnel

  • Découvrir ses propres atouts et limites au plan émotionnel.
  • Repérer les incidences bloquantes ou facilitantes de ses émotions sur ses relations, ses décisions.

Intégrer habilement la dimension émotionnelle dans son management

  • Reconnaitre et respecter les émotions de ses interlocuteurs, par une communication ajustée.
  • Faciliter l’expression des ressentis et des besoins pour entretenir un climat de confiance et de coopération.
  • Repérer les comportements motivés par des émotions limitantes et savoir y répondre par une attitude adaptée.
  • Savoir solliciter chez ses collaborateurs des émotions "ressource"
  • Trouver les mots justes pour exprimer son propre ressenti dans un rapport constructif.

Faire de ses émotions un atout professionnel

  • Assouplir les représentations, facteurs d’émotions limitantes et privilégier un système de pensées créateur de confiance et de sérénité.
  • Prendre de la distance émotionnelle dans les situations délicates par la dissociation.
  • Utiliser sa respiration, la méditation pour garder ou retrouver son calme, en toutes circonstances.
  • Utiliser la force des émotions pour préparer et créer ses succès
  • Pédagogie essentiellement active et participative, qui fera une large place, à partir des apports de l'animateur, à des exercices pratiques et des simulations, s'appuyant, entre autre, sur les cas concrets proposés par les participants.
  • A l'issue de la formation, chacun définit son plan d'action,  et la  mise en pratique des principes et techniques expérimentés.

durée : 2 jours

Dates à venir :

  • 24-25 juin 2019
  • 21-22 novembre 2019

Faire un suivi des acquis

Tarif du suivi : 340 € HT
  • 3 entretiens téléphoniques d’1 heure, avec le formateur, répartis sur 3 mois
  • Ou 2 heures d’entretien en face à face